新手爬山必备装备？

一、新手爬山必备装备？

新手登山徒步需要带的装备：

一、必备用品

顾名思义，就是缺了它不行的。而且，在选购上也是推荐尽量用好的。

1、登山鞋

2、背包、背包防雨罩

3、睡袋、装睡袋的大塑料袋：塑料袋一定要带，不管出发时是什么天气。不然下雨了会冷死

4、防潮垫：还真见过有人不带的，早上起来脖子都歪了－－－着凉了

5、个人餐具：勾勾眼就用树枝做过筷子，呵呵

6、替换衣物、袜子：冬、夏季节不同衣物需求不一样的，自己应该明白。基本原则是：贴身的优先考虑多带、外面挡风雨的有一件就行

7、应急用品：包括压缩饼干、一小瓶水、急救药品。不用多说，绿野现在糊里糊涂上山的大有人在。万一出事了，这些东西就有用了。知道自己两天之内不会挨饿，心里会踏实很多。

8、指南针：不管是什么样子，总之必须有一个

9、照明设备：头灯、手电，带足备用电池

二、推荐用品

没有它也能走下来，但是有了它会有很多方便。这些东西都不大也不重，建议还是带着好。

1、防潮垫套：外挂时套子一定要带，如果装包里那就随意了

2、短绳子：可以吊背包、可以做简单的保护、可以捆绑外挂、代替防风绳、晾衣服、紧急时可以搭担架。十米就够，尼龙绳可以用，几块钱

3、多用工具刀：上面至少应该带一把刀、锯子、罐头刀。

4、手表：户外用应该是防水的，最好带夜光。

5、望远镜：小一点的、视野明亮一点的就可以，倍数不必很高。迷路时这东西的好处就显出来了，￥50左右

6、救生哨：要声音尽可能传的远的、尖利的，贴身挂着。几块钱

7、弹性绷带：可以当作绷带，也可以当作关节保护用具，比如护膝、护踝等。体育用品店有，￥15一个

8、手纸：任何时候都有急的可能……而且用来擦拭、清理帐篷、餐具也有用

9、消毒纸巾：用来清洁，受伤的时候可以覆盖伤口防止感染

二、跳绳新手必备装备？

第一，塑身裤，运动裤，最好是贴身很有弹力没有阻力，也可以短裤。因为跳跃的时候越贴身的裤子越没有阻力，人的感觉会越轻盈。

第二，如果腿粗或者怕腿粗 一定要买压力袜，它的作用我就不再重复了

第三，好的跳绳，不是越贵越好。新手要选择塑胶绳，不要一上来就钢丝绳。那一定会让你跳的气急败坏，眼花缭乱，浑身抽的怀疑智商。

第四，中高强度的Bra，特别是超过A杯的姐妹，如果没有好的bra，想象一个球在你胸口上下晃动不会舒服吧，而且球会越跳越小哦

第五，耳机，戴上音乐想象自己在跳舞，跟着音乐的节奏律动，你会发现绑绳越来越少，越跳越自信！

第六，好的鞋子，不是越贵越好，选鞋的时候按下前脚掌，如果压上去软的就可以上脚一试了，好的鞋子加上正确的动作才不伤膝盖！越跳越轻松！

付出了这5点

三、新手骑车必备装备？

1、单车适合身高首先需要一辆适合自己身高的郊游车，建议初级玩家去车店购买整车，整车凭保修单修理起来比较方便。

2、头盔要适合自己头盔是不可或缺的，它是保障安全的重要装备。选择时试戴 3 至 4 个，你就会找到一个很不错的头盔。一般说来，价格越高，头盔就越轻、通风性就越好，还可以根据头型作调整。根据空气动力学设计的高端头盔也比低价位的看起来更专业一些。头盔大小要正好，应戴在头顶，不要过紧而留下压痕。头盔前沿离你的眉应有 2 — 3 厘米，当你转头或上下看时也不会移动。

3、抛弃棉质 T 恤：有人认为棉质 T 恤就很合适了，其实棉质 T 恤吸汗后容易粘在身上，而且降温的话会很冷。所以你应该选择吸汗透气材料的骑行衫，出汗时它不会粘住皮肤，你就不会觉得像是穿了一只大湿袜在身上了。

4、手套也要透气排汗按不同的指长和不同的季节，手套有不同的种类，从夏季轻型手套到冬季重型保暖手套。有人夏天喜欢戴轻型的全指手套以防晒、防滑，还可避免粘上链油。进入较冷的季节，一副基础衬垫手套和防水、透气的外壳会有助于抵挡大风。手套要刚好合适，不能绑住或收紧手指。全指手套不可长过你的手指。戴上手套手指应该能够伸屈自如。

5、丢弃棉线袜虽然买专用车袜会花双倍的价钱，但一双基本的运动非棉袜可以有效排汗，有助于脚部的舒适和健康。除了质地材料，专用车袜的接缝很平。无论新款的高科技合成袜还是旧版的羊毛混纺袜，它们都能使双脚冬暖夏凉。买的袜子一定要合脚。袜子太松会在鞋子里聚成一团使你觉得很不舒服，还会磨出水泡。

6、单车短裤要合身即使短途郊游也需要一条专业骑行裤，这样可以让你免受皮肉之苦。所有的单车短裤都含有麂皮。最早是由真正的动物软皮制成，不过如今大多数是各种高科技的灯芯布和人造材料。使用麂皮的最初目的是为了不留下一些接缝，以免给人体的敏感部位造成不适。

7、骑行包骑行包有专门针对骑行姿势设计的背负系统，背部通风，并且不会造成肩部因受力过大而酸痛。

8、骑行眼镜在骑行过程中，如果有小虫或者异物飞入眼睛可能会带来危险，如果使用一般的眼镜可能会因为路面凹凸颠簸影响视觉，专业的骑行眼镜可以防止强烈的光照，无色的适用于阴天，另有一种适用于夜间的浅黄色眼镜。

四、钓鱼新手必备6件装备？

最简装备：一竿、一线、一漂、一钩、一饵，手执鱼竿即可钓鱼；

升级装备1：一竿、一线、一漂、一钩、一饵外加一个架竿（竿挂），可架着鱼竿钓鱼，这样就轻松多了；

升级装备2：一竿、一线、一漂、一钩、一饵、一架竿、一椅或钓箱，这样可以座着钓鱼；

升级装备3：一竿、一线、一漂、一钩、一饵、一架竿、一椅或钓箱、再加一个饵盘，用于装饵拉饵；

升级装备4：一竿、一线、一漂、一钩、一饵、一架竿、一椅或钓箱、一个饵盘，外加一钓台，这样野钓时就有更多的钓位可供选择；

升级装备5：不同长度的鱼竿、不同长度的鱼线、不同型号的鱼漂、不同钩型、不同大小的鱼钩、多个架竿、钓椅钓箱、钓台等，这样可以适用不同场地钓鱼，可以针对不同鱼情，做到因地、因鱼情、因水深、因钓位灵活组合作钓；

升级装备6：这么多装备出行一台汽车是少不了了，不然钓具都携带不过来了。

最后如果要把鱼带回来的话那还需要一个鱼桶，想带活鱼回来的话还需要一个增氧泵。

五、自行车新手必备装备？

必备装备包括：头盔、前灯和尾灯、反光马甲、车锁等。因为头盔能够保护头部，避免在骑行中受伤；前灯和尾灯可以保证夜间骑行时视线良好，增加安全性；反光马甲能够提高自己的能见度，防止被其他车辆撞上；车锁则是为了防止自行车被盗。另外，如果经常骑车还可以准备一些常用的维修工具，如内胎、胶水、气筒等，以便在意外情况下进行应急处理。

六、山地车新手骑行必备装备？

您好，1. 车头灯和尾灯：让你在夜晚骑行更加安全，增加可见性。

2. 骑行头盔：保护头部，减轻碰撞力度。

3. 手套：防止手部受到磨损和伤害，提高抓握力和舒适度。

4. 骑行裤：提供更好的支撑和舒适度，避免摩擦和磨损。

5. 骑行鞋：提供更好的支撑和稳定性，增加踩踏力度。

6. 水壶架和水壶：保持水分补给，避免脱水。

7. 打气筒和修补工具包：应对突发情况，如胎压不足或轮胎破裂。

8. 骑行手表：记录骑行路程和速度，帮助调整训练计划。

9. 骑行眼镜：防止灰尘和昆虫等物品进入眼睛，提高视野。

10. 骑行手帕：擦汗和擦拭眼镜，保持清洁和干燥。

七、电工必备工具？

万能表、钳表、电笔、电工胶布、一字螺丝刀、十字螺丝刀、尖嘴钳、老虎钳、斜口钳、剥线钳、活动板手、加力钳、开口板手、套筒等日常用工具。

另外必须备用一些电动工具如：冲击钻、有线手电钻、充电手电钻、角磨机及一些电动工具使用的配件。

八、潜水必备装备？

1.潜水服在潜水服在潜水中起到了保护潜水员、提供浮力和保温、增强可见性等多个方面的作用，提高了潜水安全性和舒适性。属于贴身衣物，直接紧贴在我们的皮肤上。很多潜水者紧张的状态下会有三急，一般都是采用稀释法解决此类问题。

虽然潜水店都会对潜水服进行彻底清洗，但是还是有很多人心存芥蒂。所以还是买吧，自己带一件放心，不仅起到保护作用，也能让有洁癖的宝宝们更舒心~

买潜水服就买氯丁橡胶材质的，不仅能防晒还能保暖隔热。3mm厚度的氯丁橡胶就能有效的防止珊瑚的刮伤。

2.面镜

面镜在潜水中起关键作用。它保护潜水员的眼睛，阻挡颗粒物和水刺激，同时减少眩光，提供清晰视野。面镜的鼻套保护呼吸系统，能有效防止海水进入呼吸道。

但潜水店的面镜边缘容易老化，很容易就进水，特别影响体验。作为新手潜水员必备装备，面镜能确保安全、舒适地探索水下世界。所以我特别建议大家自备面镜。

如果是潜浮的话，我个人比较建议买这种全脸式的面罩，防水性能更好，也更容易被接受。

3.潜水咬嘴

如果想体验潜水的小伙伴，一定要自己备一个潜水咬嘴。

潜水咬嘴是安装在潜水呼吸调节器上的，直接接触口腔，无论你是不是一个洁癖的人都要自备一个。尤其是在这种特殊时期，谁都不想染上病毒～

买咬嘴要买通用型的，能适用于所有调节器，大小不合适可以用系紧带固定调节。材质就选硅胶材质就可以。

使用完后的咬嘴，不要忘了拆下来带走，下次可以继续使用。

九、拳击必备装备？

你好，1. 手套：拳击手套是必需品，用于保护手部和手腕免受损伤。手套的重量和尺寸取决于你的训练和比赛需求。

2. 手绑带：手绑带的作用是加强手腕的支撑，防止手腕扭伤。

3. 拳击鞋：拳击鞋的设计可以提供更好的支撑和稳定性，有助于你快速移动和转向。

4. 拳击头盔：在比赛和搏击训练中，拳击头盔可以保护头部免受伤害。

5. 拳击护具：拳击护具可以保护身体的不同部位，如胸部、腹部、腿部等，防止受伤。

6. 拳击沙袋：用于锻炼拳击技巧和力量。

7. 计时器：用于计时比赛和训练的时间。

8. 拳击手带：用于擦汗或保护手部。

9. 口罩：保护牙齿和口腔免受伤害。

10. 手帕：用于擦汗或保护面部。

十、登山必备装备？

登山必备用品：穿着

a. 帽子：有了它，可使你减少30%体内热量的散发，当然如果有一顶防水、保暖兼备的帽子，那将更好了!有人在高山上行走，因为没戴帽子，又加上风的吹袭，就造成了头痛的伤害。

b. 内衣裤、外衣裤：很多人总认为要去爬山只需在家中随便找些旧衣裤穿就可以了，如果你了解布料的特性，也许你会有正确的选择。只有羊毛衣裤，才能在吸湿30%之后，仍有保温效果，事实上有些仿毛线的衣裤也不错，这些你都找不到的时候，就应该去买一套登山专用的保暖衣裤了。至于内衣裤，我可从没听说过有人平常就穿运动用的排汗内衣裤，因此没有替代品，因为失温就是从这最贴身的内衣裤开始引起的。

c.风雨衣：不论你参加一天或数天的野外活动，它永远是你的好伙伴，可别轻易抛弃它。现今市面仍以GORE-TEX布料制成的雨衣裤最佳。

d.手套：需要时，它也是你的好帮手

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